Wow ..... Luar Biasa Inilah Resep Diet Super Ampuh, Susutkan Lemak Sebanyak 2 Kg dalam Sehari Saja !

Saat musim penghujan biasanya jadi waktu yang sempurna untuk bermalas-malasan. Tubuh bisa tiba-tiba menggendut hanya dalam hitungan minggu.

Untuk menjaga kemolekan dan berat badan ideal, ada baiknya Anda memanfaatkan resep minuman hijau yang satu ini. Anda bisa mengonsumsinya setiap saat tanpa harus khawatir bobot tubuh Anda membengkak.

Dilansir melalui situs healthyfoodteam.com, resep diet ini secara signifikan mampu mengurangi ukuran pinggang Anda, serta meningkatkan sistem kekebalan selama musim hujan. Lalu, apa bahan-bahannya?

Yang perlu Anda siapkan adalah satu pisang beku, satu sendok makan jahe parut, dua sendok makan flaxseed, secangkir bluberi beku, setengah cangkir bayam, dan beberapa potong es. Jika semua bahan telah siap, masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata. Minuman ini akan sangat bermanfaat jika dikonsumsi di pagi hari.

Apa keuntungannya?

Minuman ini secara efektif terbukti mampu menjadi senjata untuk pembakaran lemak. Bahkan, mereka yang memasukkan resep ini ke dalam daftar menu diet dapat menyusutkan lemak hampir dua kilogram dalam satu hari.

Perlu Anda ketahui, pisang yang menjadi bahan dasar dalam menu sehat ini mengandung potasium yang tinggi, anti-oksidan, dan serat. Itu sebabnya buah tropis itu sangat efisien dalam merangsang pencernaan dan mengeluarkan racun dari tubuh dan mampu mendukung penurunan berat badan.

Tak hanya itu, tambahan jahe di dalamnya juga berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mempercepat metabolisme, dan mengurangi nafsu makan. Jahe mengandung kromium, magnesium, dan seng, yang memiliki anti-inflamasi sempurna untuk tubuh.

Flaxseed juga memiliki peran penting untuk kesehatan, karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan terbukti untuk menurunkan berat badan secara alami.

Bluberi merupakan antioksidan yang terkenal. Buah ini juga berlimpah vitamin dan mineral yang Anda butuhkan untuk menghilangkan lemak di perut, menurunkan kolesterol, dan menjaga kadar gula darah

Terakhir, bayam. Sayuran ini kaya akan magnesium dan positif memengaruhi sistem saraf dan suasana hati. Menyehatkan dan mudah bukan?

Sumber : feed.merdeka.com

Comments

Resep Dadar Gulung Polkadot. Si Cantik Yang Manis Dan Gurih Pasti Disukai Si Kecil!!!

Kue dadar gulung merupakan kue tradisional yang cukup populer. Biasanya dadar gulung ini memiliki tampilan sederhana dengan warna hijau. Bagian dalamnya diisi dengan untuk berupa parutan kelapa dan gula merah. Kue ini sering dtiemui di berbagai acara, mulai dari rapat RT, arisan, dampai pesta pernikahan. Dengan tampilan yang "itu-itu" saja, kue ini memang kurang menarik dan sering dilewatkan begitu saja. Tapi tahukah bunda, dengan sedikit modifikasi kulit dan unti, kue dadar gulung bisa tampil jauh lebih menarik dan juga enak. Kali ini kita akan mengulas resep dadar gulung polkadot yang hadir dengan warna-warni menarik dan mengundang selera. Tidak hanya itu saja, bagian dalam atau unti kali ini tidak menggunakan gula merah sama sekali, melainkan menggunakan unti kelapa putih saja, sehingga memberi sensasi baru yang tidak membosankan. Penasaran kan? Yuk langsung kita cobain aja. Bahan Kulit: Santan/susu/air sebanyak 600-750 ml Tepung terigu sebanyak 300 gram Telur sebanyak 4 b...

MOHON DI SHARE !! 1 X DI SHARE BERARTI ANDA SUDAH MENYELAMATKAN JUTA'AN NYAWA WANITA !! 5 TANDA-TANDA KANKER P4YUD4R4 YANG JANGAN DI ABAIKAN

Kanker p4yud4r4 jadi satu diantara type kanker yang paling umum terkena wanita. Di Amerika, ada sekitaran 246. 660 kasus kanker p4yud4r4, serta kian lebih 40. 450 wanita meninggal karena penyakit ini. Diluar itu, 1 dari 8 wanita di Amerika Serikat berpotensi terserang kanker p4yud4r4 sepanjang hidupnya. Angka-angka ini sebaiknya dapat jadi pengingat, agar Anda dapat melakukan mencegah sedini mungkin saja. Untuk menghindar atau mengobatinya, Anda butuh mengetahui sinyal tanda dari penyakit ini. Mengetahui gejala-gejala berikut sangat utama, sebagai usaha untuk menyelamatkan hidup Anda. 1. Sakit punggung. Sakit punggung dapat jadi tanda-tanda dari pembentukan tumor kanker p4yud4r4. Dalam soal ini, tulang belakang, tulang rusuk atau punggung atas Anda akan merasa tertekan. Ini dapat bisa tunjukkan kalau tumor sudah menebar ke tulang belakang. 2. Batuk berkelanjutan atau nada serak. Nada serak serta batuk berkelanjutan yang tidak k...

Ngeri !!! Benda 10cm Ditarik dari Kepala Botak Pria ini

Wittyfeed Aneh, itu mungkin kata yang tepat untuk diberikan pada kejadian yang satu ini. Pria berkepala plontos merasa gatal pada bagian kepala belakangnya. Dia sempat menggaruk sebuah seperti benjolan berukuran kecil di belakang kepalanya itu. Ada seperti luka yang berbentuk benjoaln di kepalanya. Entah apa itu. Dia merasakan gatal yang cukup sering. Sampai suatu ketika, seperti dilansir dari laman Wittyfeed, pria berkepala plontos itu meminta sang teman untuk memeriksanya. Wittyfeed Dalam video tersebut, terlihat pria yang dimaksud mengenakan kaos warna biru tua. Dia duduk membelakangi kamera. Di sekelilingnya ada sejumlah orang. Sementara temannya, mencoba memeriksa luka yang dialami oleh pria itu menggunakan tisu. Awalnya teman pria yang tidak disebutkan namanya itu hanya memegang saja. Ada sebuah benda warna putih terlihat mengintip dari balik luka kecil di kepala pria tersebut. Kedua kalinya, teman dari lelaki tersebut kembali memegangnya. Wittyfeed Kali ini, benda putih itu kemu...

Milih & Milah

Search This Blog